ЧПОУ Петрозаводский кооперативный техникум Карелреспотребсоюза. Будьте готовы к коронавирусной инфекции!

ЕДИНЫЙ КОНСУЛЬТАЦИОННЫЙ ЦЕНТР РОСПОТРЕБНАДЗОРА 8-800-555-49-43

Как помочь ребенку и подростку справиться со стрессом в условиях вспышки COVID-19

Дети и подростки реагируют на стресс по-разному: они могут настойчиво требовать внимания взрослых, становиться тревожными, замкнутыми, неприветливыми или избыточно оживленными.

Отвечайте на подобные реакции ребенка позитивно, узнайте, что его беспокоит.

В трудные моменты детям и подросткам особенно нужны любовь и внимание. Поэтому старайтесь проявлять их еще больше, чем обычно.

Прислушивайтесь к ребенку проявляйте доброту и приободряйте его.

Чтобы отвлечь ребенка и подростка, старайтесь придумывать для него игры и интересные занятия.

Желательно, по возможности, не разлучать детей с родителями и другими членами семьи. Если же это невозможно (например, в случае госпитализации), необходимо обеспечить регулярное общение ребенка с семьей (например, по телефону) и предоставить ему необходимую моральную поддержку.

Старайтесь, как можно более тщательно следовать заведенному порядку или графику, либо, учитывая смену обстоятельств, введите новый распорядок дня, в котором предусмотрено время для школьного или другого обучения, а также игр и отдыха.

На доступном для ребенка языке расскажите, как уберечься от заражения.

Спокойно расскажите ему о возможном развитии событий (например, кто‑либо из членов семьи или сам ребенок может почувствовать недомогание, и ему может потребоваться на некоторое время поехать в больницу, где врачи помогут ему выздороветь).